體態雕塑

CMSlim就是其中一種。說來慚愧，疫情這期間我本來以為我可以好好鍛練荒廢已久的身材
沒想到兩年過去了，我似乎原封不動！長時間坐在電腦桌前又缺乏運動，完全感到屁屁垂垂已
懶癌症末期如我，立刻預約了12堂CM Slim先舒立磁波治療儀完整療程

因為身體的肌肉量還不錯，所以我選擇了最介意的肚肚和屁屁兩個部位
躺在床上，顧問會過來幫你把把手放在肚子上，固定好之後就開始操作
CMSlim有五種訓練模式、10種段數，又分為男性、女性及手動三種模式
也是市場上唯⼀可⾃動化程式訓練與⼿動調整模式的儀器，如重訓般可訓練⾄最難訓練到的深層肌群
畢竟男女肌肉比例不同，依照性別調整療程做起來應該更客製化～

醫師先幫我從基本的HIIT高強度運動訓練模式開始，基本上就是躺著，然後感受到機器開始訓練你的肌肉！
每次做的當下都感覺肌肉收縮很有感，但隔一天會感覺肚子緊緊的，也覺得活動比較有力有精神，也沒有乳酸堆積的不適感
我自己覺得會讓我有想長期做下去當作保養的念頭，畢竟年紀越大身體的肌力越會流失
 

沒想到隔一週，某天我為了運動手錶的案子拍照，我才驚覺，欸，真的有翹＠＠～

因為只有拍側面，所以比較明顯是屁屁的弧度圓圓嘟嘟的，滿意啊！
腰線雖然馬甲線不明顯，但仔細看還是有一條淺淺淺的紋路～
老實說這12堂我真的是來觀察用的，真心覺得是可以持續下去，當作一種保養的方式！
加上他的價格相較於其他品牌還實惠多了，不失為一種新型態的保養方式喔！

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